Coach de pilates à Anglet
“Renforcez votre corps, calmez votre esprit et améliorez votre bien-être avec les Pilates, une discipline harmonieuse alliant précision, contrôle et fluidité pour une vie plus équilibrée.”
Des cours et des stages de pilates au sol et sur machines près de Bayonne
Ouvert en 2010, l’Atelier Pilates, créé par Isabelle You, a été le premier à enseigner la méthode Pilates à Anglet.
Ici, les cours de Pilates sont donnés avec rigueur et précision, en respectant les principes de la méthode créée par Joseph Pilates. L’exigence sur le placement et l’alignement postural, l’attention et les corrections que votre coach apporte, vous permettront de profiter pleinement des bienfaits de cette méthode.
En petit groupe ou cours individuels, au sol ou sur machine, l’exploration du mouvement est un atout majeur pour optimiser et enrichir l’engagement du corps dans sa globalité.
Isabelle You
Après avoir accumulé 17 années d’expérience en tant que professionnelle de la thalassothérapie, Isabelle You a fait le choix de se consacrer pleinement à sa passion en devenant coach sportive. Forte de son expertise, elle est intervenue au sein de plusieurs structures dédiées au yoga Pilates avant de créer l’Atelier Pilates. Son offre diversifiée comprend des cours au sol ainsi que des cours sur reformer.
Le parcours professionnel d’Isabelle You se distingue par les éléments suivants :
- Professeur de Pilates depuis 2006
- Diplômée de l’Ecole de formation Pilates A-LYNE à Paris
- Pilates Method Alliance (PMA)
- Certification Balanced Body internationale reconnue
- DU Préparation physique
- BEMF (Brevet d’Etat des Métiers de la forme)
Anne-Charlotte Delecroix
Anne-Charlotte a un parcours sportif varié allant de la danse classique, moderne Jazz, équitation, Pole dance, fitness, musculation, Pilates qui sera une révélation et GYROTONIC®️.
Elle se forme au Pilates mat et machines et obtient la certification Comprehensive Global Program BASI PILATES (600H). Elle étudie également en parallèle l’anatomie et la biomécanique.
Anne-Charlotte a enseigné à Paris dans de nombreux studios ce qui lui a permis d’acquérir une solide expérience auprès d’une clientèle variée et exigeante (VIP).
Son approche attentive et précise des différentes méthodes lui permet de partager avec amour et passion.
Delphine Gault
Delphine est instructeur Pilates, Stretching, et Mobilité articulaire. Elle est aussi coach sportif diplômée d’Etat.
Elle est passionnée par la posture, l’alignement du corps et de l’esprit, la justesse et le bien-être : elle a fait de sa pratique sportive et engagée un mode de vie à part entière. Delphine aime transmettre, partager, et aider les personnes à s’épanouir à travers une pratique de renforcement musculaire doux mais profond, pour améliorer et pérenniser votre santé.
Les coachs partenaires d’Isabelle You près de Bayonne
Delphine est instructeur Pilates, Stretching, et Mobilité articulaire. Elle est aussi coach sportif diplômée d’Etat.
Elle est passionnée par la posture, l’alignement du corps et de l’esprit, la justesse et le bien-être : elle a fait de sa pratique sportive et engagée un mode de vie à part entière. Delphine aime transmettre, partager, et aider les personnes à s’épanouir à travers une pratique de renforcement musculaire doux mais profond, pour améliorer et pérenniser votre santé.
Professeur certifiée
en méthode Pilates et Stretching
ou en extérieur selon météo
(cours au Lac Marion ou plage)
Découvrez le studio pilates d’Isabelle You près de Bidart
Votre coach vous accueille dans son studio de pilates et stretching près de Biarritz. Cet établissement dispose d’équipements et de machines de qualité, spécifiques et adaptés : Petits matériels (Swiss ball, rouleaux, cercle…), Reformer, Tower, Stability Chair, Barrel…
Dans un univers de bien-être dédié à la pratique et à l’apprentissage technique de la méthode Pilates, Isabelle You propose un enseignement de qualité, une prise en charge personnalisée et adaptée aux besoins de chacun. Votre coach porte un intérêt constant pour l’innovation et la complémentarité des méthodes. Suivez son planning et réservez votre place.
Les points forts
Les bienfaits de pilates
Les bienfaits de cette discipline fondée sur l’alliance, l’harmonie et l’équilibre du corps et de l’esprit, sont reconnus pour le développement des chaines musculaires profondes, l’amélioration de la posture, de la coordination et de la souplesse.
Découvrez les tarifs de ses formules variées, en fonction de tous les besoins.
Les partenaires d’Isabelle You
Votre coach est partenaire de :
- L’école de surf Biarritz Surf Training Lodge
Pour avoir plus de détails, contactez votre coach de pilates à Anglet.